مقالات
-
سه عنصر «زندگی خوب»
انسان «اصیل» بودن یعنی در هر موقعیتی، تمام و کمال خودت باشی؛ با تمام شجاعت و آسیبپذیریای که این کار…
بیشتر بخوانید » -
بلوغ زودرس؛ وقتی بدن زودتر از روح بزرگ میشود
دختر بچهای را دیدم که جلوی آینه موهایش را شانه میزد، اما نه مثل یک کودک٬ با وسواس و دقتی…
بیشتر بخوانید » -
۷ ترفند روانشناسی برای داشتن زندگی ساده و روابط قویتر
زندگی گاهی اوقات پیچیده و کلافهکننده به نظر میرسد، اما گاهی دانستن چند قانون سادهی روانشناختی میتواند جریان امور را…
بیشتر بخوانید » -
استرس و خشکی گلو: ارتباطی پنهان اما واقعی
خشکی گلو یکی از شکایتهای رایج افرادی است که در شرایط پراسترس قرار دارند. بسیاری تصور میکنند این نشانه صرفاً…
بیشتر بخوانید » -
آیا اسم ما مسیر زندگیمان را تعیین میکند؟
اولین واژهای که هر انسان در زندگیاش میشنود، نام اوست. از روزهای نخست کودکی، صدای مادری که ما را صدا…
بیشتر بخوانید » -
بدن هم به یاد میسپارد؛ آیا حافظه ما در سلولها زندگی میکند؟
آیا ممکن است بدن ما حافظهای فراتر از ذهن داشته باشد؟ آیا خاطرات، احساسات و حتی رنجهای ما فقط در…
بیشتر بخوانید » -
بهترین راه درمان استرس زنان چه روشی است؟
اگرچه استرس پدیدهای جهانی است، اما استرس زنان جلوهها و پیامدهای خاصی پیدا میکند. پژوهشهای متعددی در حوزه روانشناسی و…
بیشتر بخوانید » -
پروانه در کف دستانت!!
لحظهای که پروانه نشست تصور کن…پروانهای کوچک روی کف دستت نشسته. بالهایش میلرزد، سبک، بیصدا، زنده. نفس را در سینهات…
بیشتر بخوانید » -
تنهایی اجتماعی | وقتی در میان جمع تنها میشویم
شاید برایت آشنا باشد، در جمعی شلوغ ایستادهای، صداها میپیچند، لبخندها رد و بدل میشوند، اما در درونت سکوتی سنگین…
بیشتر بخوانید » -
درمان خانگی استرس
استرس، مهمان ناخواندهای است که تقریباً همه ما آن را تجربه کردهایم. از فشارهای کاری و مشکلات مالی گرفته تا…
بیشتر بخوانید »